Để thực sự rõ ràng da của chúng ta lên rất nhanh và vĩnh viễn chúng ta phải quên đi những gì các phương tiện truyền thông, truyền hình, và thậm chí các bác sĩ đã dạy chúng ta. Phương pháp của họ không làm việc lâu dài và nhiều lần có hại là tốt.