Karaniwang nakakaapekto ang balat kondisyon ng mga tao sa pagitan ng edad 12 hanggang 24 ay isang sakit na tinatawag acne. Ang dahilan ng acne ay mahirap matukoy. Gayunpaman, sa pagtatago ng mataba ang glands ay itinuturo bilang ng dahilan upang ma-trigger ang mga Karamihan sa mga acne outbreaks.

Pilosebaceous yunit ay ang kombinasyon ng mga follicles ng buhok at langis glands sa balat. Maliban para sa ibabaw ng Palms at ang mga soles ng paa, pilosabaceous yunit ay natagpuan sa balat tissue sa buong katawan. Sila ay responsable sa secreting ang madulas na sangkap na tinatawag na sebum. Gayunpaman, dahil sa maraming mga kadahilanan (hal. hormonal imbalances, diin at likas na kalagayan sa balat) ang langis glands ay maaaring sapilitan upang makabuo ng karagdagang sebum kaysa sa normal. Kapag nangyari ito, ang labis na langis plugs ang pores ng balat. Ang prosesong ito ay nagdudulot ng tungkol sa bacterial impeksiyon at pasiglahin ang reaksyon ng immune system. Sa dulo, acne implasyon resulta.

Ang Acne Maaari hampasin sa anumang uri ng balat. Ang isang madulas balat uri ay pinaka-subseptible sa acne. Dry balat sa kabilang banda, ay hindi maaaring maging madaling kapitan ngunit malubhang outbreaks ay maaaring mangyari sa panahon ng taglamig. Normal na balat ay pantay madaling kapitan sa acne ngunit ang mga antas ng kalubhaan ay hindi maaaring bilang mataas.

Kasalukuyan, acne ay hindi pa lubos nalulunasan ngunit maaaring lutas sa ilang acne pamamaraan sa pangangalaga ng balat. Maraming mga humingi ng tulong ng pangkasalukuyan gamot, na inilapat sa ibabaw ng balat. Gayunman, employing ang paggamit ng acne balat pag-aalaga mga produkto tulad ng "tumitig pads strip" ay maaring tanggalin ang mga whiteheads at blackheads ngunit hindi sila magkaroon ng anumang epekto sa labis na sebum na ginawa.

Gayunpaman, para sa lunas at pag-iwas, ito ay pinakamahusay na upang gamitin ang mga sumusunod na 8 simple mga tip:

1. Ang isang malusog, well-balanseng diyeta ay dapat na sinusunod. Samakatuwid, ang iyong paggamit ng pagkain ay dapat isama ang lahat ng mga mahahalagang nutrients ang katawan ang kailangan para sa mahusay na gumagana.

2. Uminom ng maraming fluids tulad ng tubig, juices. Minimize ang paggamit ng mga carbonated inumin.

3. Walang gumawa ng up ay inirerekumenda.

4. Hugasan ang iyong mukha na may mild sabon at tubig. Ang lohika ay hindi alisin ang dumi (bilang ang karamihan ng acne-inflicted na tao mapaghulo) ngunit upang alisin ang mga plugs sa ang mga pores ng balat, na maaaring maging isang kumbinasyon ng mga patay na balat selula, bakterya at hardened sebum. Kahit na ang dumi ay hindi tunay na ang dahilan ng acne, ito ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa karagdagang impeksyon sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan nito sa mga labi ng balat at mga particle at sobrang langis sa balat.

5. Gamitin ang pangkasalukuyan hugas pads na maaaring maglaman ng isa o ang kombinasyon ng mga sumusunod: selisilik acid, asupre at benzoyl peroksayd upang alisin ang labis na langis. Ang isa pang paraan upang mabawasan ang pagkakaroon ng dagdag na langis sa balat ay upang hugasan ang mukha gamit ang hottest na tubig na maaari mong makatiis.

6. Minimize ang paggamit ng mga malupit cleansers at gamitin ang acne mga item sa balat pag-aalaga na tuklapin nang mahinahon. Huwag maghilod masigla sa mga apektadong lugar.

7. Kung ang iyong mga kamay ay marumi, pigilin ang sarili mula sa hawakan ang iyong mukha.

8. Kung ikaw ay may mahabang buhok, itali ang iyong buhok upang ito ay manatili ang layo mula sa mukha. Ito ay lalo na kaya kung ang panahon ay mainit at ikaw ay perspiring.

Preventative acne hakbang sa pangangalaga ng balat ay lamang bilang mahalaga bilang sa paggamot ng acne mismo. Sa pag-iwas, hindi bababa sa, alam mo kung paano upang matiyak na ang iyong acne problema ay hindi idulog at kumalat sa mas malaking nahawaang lugar.