सामान्यतः 12 से 24 उम्र के बीच लोगों की त्वचा की स्थिति को प्रभावित मुँहासे नामक बीमारी है. मुँहासे के कारण निर्धारित करने के लिए कठिन है. हालांकि, वसामय ग्रंथियों के स्राव पर सबसे मुँहासे प्रकोपों ​​ट्रिगर करने के लिए कारण के रूप में बताया है.

Pilosebaceous इकाइयों बाल और त्वचा में रोम तेल ग्रंथियों के संयोजन कर रहे हैं. हथेलियों और पैरों के तलवों की सतह के लिए छोड़कर, pilosabaceous इकाइयों पूरे शरीर में त्वचा के ऊतकों पर पाए जाते हैं. वे तेल sebum के पदार्थ बुलाया स्रावित में जिम्मेदार हैं. हालांकि, कई कारकों के कारण (जैसे हार्मोनल असंतुलन, तनाव और त्वचा की प्राकृतिक स्थिति) तेल ग्रंथियों के लिए सामान्य से अधिक sebum उत्पादन के लिए प्रेरित किया जा सकता है. जब ऐसा होता है, अतिरिक्त तेल त्वचा pores प्लग. इस प्रक्रिया को जीवाणु संक्रमण के बारे में लाता है और प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया को प्रोत्साहित. अंत में, मुँहासे सूजन का परिणाम है.

मुँहासे किसी भी प्रकार की त्वचा पर हमला कर सकता है. एक तेल त्वचा के प्रकार के मुँहासे के लिए सबसे subseptible है. दूसरे हाथ पर सूखी त्वचा, अतिसंवेदनशील लेकिन गंभीर प्रकोप के रूप में सर्दियों के दौरान हो सकता है नहीं हो सकता है. सामान्य त्वचा मुँहासे के लिए समान रूप से अतिसंवेदनशील है, लेकिन गंभीरता का स्तर के रूप में अधिक नहीं हो सकता है.

वर्तमान में, मुँहासे अभी तक पूरी तरह से इलाज नहीं है लेकिन कई मुँहासे त्वचा देखभाल के तरीकों के साथ remedied किया जा सकता है. कई सामयिक दवाओं की मदद से, जो त्वचा की सतह पर लागू कर रहे हैं चाहते हैं. हालांकि, "" की तरह ताकना पट्टी पैड मुँहासे त्वचा देखभाल उत्पादों के उपयोग को रोजगार whiteheads और blackheads को हटाने लेकिन वे अधिक sebum के उत्पादन पर कोई असर नहीं होता है.

फिर भी, उपचार और रोकथाम के लिए, यह सबसे अच्छा है के लिए निम्नलिखित 8 सरल युक्तियाँ रोजगार:

1. एक स्वस्थ, अच्छी तरह से संतुलित आहार मनाया जाना चाहिए. इसलिए, अपने भोजन का सेवन शरीर के कुशल संचालन के लिए की जरूरत है सभी आवश्यक पोषक तत्वों को शामिल करना चाहिए.

2. पानी, रस, जैसे तरल पदार्थ का खूब सेवन करें. कार्बोनेटेड पेय का सेवन कम से कम.

3. नहीं बनाने की सिफारिश की है.

4. हल्के साबुन और पानी से अपना चेहरा धो लें. तर्क को हमेशा हटाने के लिए, लेकिन नहीं गंदगी (मुँहासे प्रवृत्त व्यक्ति के रूप में बहुमत मानता है) त्वचा pores, जो मृत त्वचा कोशिकाओं, बैक्टीरिया और कठोर है sebum का एक संयोजन हो सकता है पर प्लग को दूर करने के लिए है. हालांकि गंदगी वास्तव में मुँहासे का कारण नहीं है, यह त्वचा मलबे और कणों और त्वचा में अतिरिक्त तेल के साथ अपनी बातचीत के माध्यम से आगे संक्रमण के लिए योगदान कर सकते हैं.

5. चिरायता एसिड, सल्फर और benzoyl पेरोक्साइड के लिए अतिरिक्त तेल निकाल सामयिक सफाई पैड है कि एक या निम्न में से संयोजन शामिल कर सकते हैं का प्रयोग करें. त्वचा में अतिरिक्त तेल की उपस्थिति को कम करने का एक और तरीका है आप का सामना कर सकते हैं गर्म पानी से चेहरा धो रहा है.

6. कठोर cleansers के उपयोग को कम करने और मुँहासे त्वचा देखभाल आइटम है कि हल्का छूटना का उपयोग करें. प्रभावित क्षेत्रों के लिए हाथ धोने सख्ती नहीं.

7. यदि आपके हाथ गंदे हैं, आपके चेहरे को छूने से बचना चाहिए.

8. यदि आप लंबे बाल हैं, अपने बाल टाई इतना है कि यह चेहरे से दूर रखा है. विशेष रूप से इतना है अगर मौसम गर्म है और आप पसीना आ गया है.

Preventative मुँहासे त्वचा देखभाल बस के रूप में खुद को मुँहासे के इलाज के रूप में महत्वपूर्ण कदम हैं. रोकथाम के साथ, कम से कम, आप जानते हैं कि कैसे करने के लिए सुनिश्चित करें कि आपके मुँहासे समस्या बढ़ा है और एक बड़ा संक्रमित क्षेत्र में फैल नहीं करता है.